fredag, oktober 28, 2011
torsdag, oktober 27, 2011
tisdag, oktober 25, 2011
lördag, oktober 15, 2011
tisdag, oktober 11, 2011
måndag, oktober 10, 2011
söndag, oktober 09, 2011
torsdag, oktober 06, 2011
Senaste löpet
Just det, jag har ju inte sprungit på ca 3 mån eftersom jag fick en inflammerad hälsena. I tisdags sprang jag för första gången igen. Det gick otroligt bra. Sprang i mycket bekväm takt och var knappt anfådd när jag kom hem igen efter 6.5 kilometer. När jag sedan tittade på runkeepern visade det sig att jag ändå hållit 5 min/km! Återhämtning ftw!!
söndag, oktober 02, 2011
Tidsperspektiv
