lördag, december 24, 2011
torsdag, december 22, 2011
söndag, december 11, 2011
lördag, december 03, 2011
måndag, november 21, 2011
söndag, november 13, 2011
fredag, november 11, 2011
tisdag, november 08, 2011
lördag, november 05, 2011
fredag, november 04, 2011
fredag, oktober 28, 2011
torsdag, oktober 27, 2011
tisdag, oktober 25, 2011
lördag, oktober 15, 2011
tisdag, oktober 11, 2011
måndag, oktober 10, 2011
söndag, oktober 09, 2011
torsdag, oktober 06, 2011
Senaste löpet
Just det, jag har ju inte sprungit på ca 3 mån eftersom jag fick en inflammerad hälsena. I tisdags sprang jag för första gången igen. Det gick otroligt bra. Sprang i mycket bekväm takt och var knappt anfådd när jag kom hem igen efter 6.5 kilometer. När jag sedan tittade på runkeepern visade det sig att jag ändå hållit 5 min/km! Återhämtning ftw!!
söndag, oktober 02, 2011
Tidsperspektiv
onsdag, september 28, 2011
måndag, september 26, 2011
måndag, september 19, 2011
lördag, september 17, 2011
Det nya
Fredag: morgondopp i Långsjön. Kallt...jag blev onödigt pigg...
Lördag: morgonpass på Sats, bacon och ägg hemma.
torsdag, september 15, 2011
Nej, närmare än så här kommer jag inte i år tyvärr p.g.a. En häljävel som strular.
